Dieta de la piña como perder 6 kilos en 3 día

Perder peso no es solo un asunto estético sino también de salud, porque la obesidad aumenta el riesgo de desarrollar en enfermedades por el exceso de grasa en el cuerpo, que ponen en riesgo la salud.

Para perder peso los ejercicios son una vía muy recomendable por los resultados que presentan, pero también es muy importante la alimentación.

En ocasiones nos vemos en una situación en donde deseamos perder algunos kilos de más y de forma rápida o casi mágica, por eso en esta publicación podemos decir que es posible realizando una dieta de piña por tres niños y en caso de que desees mayor resultado la puedes hacer hasta por una semana.
La piña es un alimento rico en vitaminas la cual puede ayudar a perder peso por todas las propiedades que posee.
Esta fruta ayuda en la pérdida de peso porque es muy baja en caloría, por su alto nivel de agua es un alimento diauretico y saciante, su alto nivel de fibra lo convierte en un alimento laxante, además la piña ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos, y ayuda con la tensión arterial.
En el video compartido se muestran los detalles de cómo llevar la dieta.