La dieta de un dia: Limpia tu cuerpo y baja de peso!
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La dieta del té es muy popular, especialmente entre las personas que tratan de mantener un peso normal.
La combinación de leche de almendras y el té verde limpia
el cuerpo de toxinas y materiales de desecho. La dieta del té tiene una
duración de un día y te ayudará a perder 4 libras y eliminar el exceso
de líquidos. Pero, recuerda, debes hacer esta dieta de té dos veces al
mes solamente.
No se recomienda para las personas que
sufren de enfermedad renal, alergia a la leche, baja presión arterial y
problemas de vesícula biliar. Asegúrate de consultar a tu médico para cualquier enfermedad crónica.
Necesitaras 2 cucharadas de té verde y 1.5 litros de leche de almendras.
Siempre compra té verde en tiendas especializadas de comida saludable y
evita las bolsas de té, ya que no proporcionan el mismo efecto.
Preparacion:
Calienta la leche de almendras a 60 C
(140 ° F) grados. Recuerda que debe estar caliente, pero no demasiado.
Añade 2 cucharadas de té verde. Tapa y deja reposar durante 20 minutos.
Cuela y bebe una taza de este té de leche cada dos horas.
No olvides beber mucha agua, ya que esta bebida es un diurético fuerte y el agua mantiene el equilibrio adecuado en el interior del cuerpo.
Esta dieta del té parece demasiado rigurosa, pero no te preocupes, el té verde y la leche te mantendrán lleno durante todo el día.
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